Aus medizinischer Sicht
Herz
Fördert die Dehnungsfähigkeit des Herzmuskels, sowie die Ausformung der Gelenke und steigert die Ausdauer
Wärmehaushalt
Beschleunigt Entwicklung des Unterhautfettgewebes und verbessert die Wärmeregulation
Skelett
Setzt Wachstumsreize, fördert die Ausformung der Gelenke und versträkt das Wachstum der Knochen
Atmung
Kräftigt die Atemmuskulatur, vermehrt die Lungenbläschen und erhöht die Leistungsfähigkeit